Halo pembaca sekalian,

Terkadang kita merasa sama-sama 24 jam dalam sehari tidak cukup untuk menyelesaikan semua pekerjaan yang kita miliki. Namun, dengan strategi yang tepat, kita dapat meningkatkan produktivitas kita dan mencapai lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat. Salah satu strategi produktivitas yang populer adalah 3 7 6, yang banyak digunakan oleh pelaku bisnis dan orang-orang produktif dalam kehidupan sehari-hari.

Pendahuluan

Produktivitas adalah kunci keberhasilan dalam kehidupan kita. Dalam lingkungan kerja yang kompetitif, produktivitas kita akan menjadi faktor utama dalam menentukan kesuksesan kita. Terkadang, kita merasa sulit untuk mencapai target-produktivitas itu. Salah satu penyebab utama dari ketidakmampuan kita tersebut adalah tidak dapat membentuk kebiasaan produktif yang baik, sehingga akhirnya kurang berdaya saing dalam mencapai tujuan yang diinginkan.

3 7 6 adalah salah satu strategi produktivitas yang populer yang bisa membantumu menjalankan kebiasaan produktif sehari-hari. Strategi ini tidak hanya membantu kamu menjadi lebih efektif dalam waktu yang lebih singkat, tetapi juga membantu kamu merencanakan waktu dengan lebih baik dan mengalokasikan sumber daya dengan lebih baik.

Melalui artikel ini, kami akan menjelaskan tentang 3 7 6, kelebihan, kekurangan, dan bagaimana Anda bisa mengimplementasikannya dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Apa itu 3 7 6?

3 7 6 adalah strategi produktivitas yang melibatkan memecah hari kerja Anda menjadi tiga blok 3 jam. Blok pertama dimulai pukul 6 pagi, diikuti dengan blok kedua pada pukul 9 pagi, dan blok terakhir pada pukul 12 siang.

Masing-masing blok waktu yang terdiri dari 3 jam waktu produktif dimaksudkan untuk memungkinkan setiap orang untuk mengatur waktu mereka dengan lebih baik. Blok waktu ini pada dasarnya menjadi sebuah jadwal kerja atau routine kegiatan penting yang harus selesai dalam waktu yang ditentukan.

Pada setiap blok, kamu harus fokus pada tugas-tugas penting yang membutuhkan konsentrasi dan focus, seperti pekerjaan yang membutuhkan analisis data atau menulis laporan penting. Sementara, tugas-tugas pendukung atau pekerjaan yang memerlukan sedikit konsentrasi, seperti menanggapi email atau membuka surat kabar, harus dilakukan di luar blok waktu 3 jam tersebut.

Kelebihan dan Kekurangan 3 7 6

Meskipun 3 7 6 memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan produktivitas kamu dan membuat waktu kerja menjadi lebih teratur, namun, juga memiliki kekurangan dan tantangan yang perlu kamu pertimbangkan sebelum menerapkannya.

Kelebihan

1. Menyediakan jadual fokus untuk tiga sesi 3 jam sehingga produkstivitas terjaga.
2. Memungkinkan kamu untuk bekerja secara lebih intensif dan fokus saat menyelesaikan tugas utama dalam jangka waktu tertentu.
3. Meningkatkan pengambilan keputusan yang lebih efektif saat mengalokasikan pekerjaan pada waktu yang ditentukan dan menyelesaikannya secepat mungkin.
4. Membantu menghindari gangguan, seperti telepondan pesan singkat, dan memungkinkan kamu untuk tetap fokus saat bekerja
5. Memberikan kepuasan batin karena telah menyelesaikan tugas dalam waktu yang singkat dan efektif

Kekurangan

1. Aktivitas lainnya harus diselaraskan dengan blok waktu kerja, yang berarti kamu tidak fleksibel untuk menyesuaikan kegiatan lain di luar jam kerja.
2. Sulit untuk menyelesaikan tugas-tugas yang membutuhkan lebih dari 3 jam untuk menyelesaikan.
3. Blok waktu yang ketat dapat memaksa kamu untuk melepaskan pekerjaan yang penting agar dapat menyelesaikan pekerjaan lain yang telah direncanakan di blok waktu tersebut.
4. Membutuhkan waktu yang berkelanjutan untuk menerapkannya dan terkadang Anda tidak memiliki waktu yang cukup untuk tantangan yang harus dilakukan.
5. Jika kamu tidak terorganisir dengan baik, bisa terjebak pada tugas tugas yang lebih mudah daripada pekerjaan yang penting sehingga tidak mencapai tujuan yang diinginkan.

Bagaimana Cara Menerapkan 3 7 6?

Melalui pengalaman yang telah dilakukan oleh banyak pelaku bisnis, menerapkan 3 7 6 tidaklah mudah. Ada beberapa aspek yang harus kamu perhatikan saat ingin memasukkan strategi ini dalam rutinitas sehari-hari. Berikut langkah-langkah yang dapat kamu ikuti:

Langkah 1: Identifikasi tugas penting

Anda perlu memikirkan pekerjaan apa yang perlu Anda selesaikan setiap hari. Buat daftar pekerjaan apa yang paling penting dan dipekerjakan dalam blok 3 jam utama.

Langkah 2: Siapkan jadual

Siapkan jadual untuk hari tersebut. Pada jadual, kamu harus mempertimbangkan jam kerja yang dimulai pada pukul 6 pagi, 9 pagi, dan 12 siang. Jadwal kerja atau routine itu menjadi dasar pengaturan jam kerja kamu.

Langkah 3: Fokus Seutuhnya Pada Tugas

Setiap blok waktu utama, kamu harus fokus hanya pada tugas yang telah dipilih untuk diselesaikan, segera lupakan segala distraksi. Dalam tiga jam tersebut, kamu seharusnya tidak terpengaruh oleh distraksi yang ada, seperti media sosial, telepon atau pesan singkat. Tunjukan semua konsentrasi kamu untuk bekerja secara produktif.

Langkah 4: Istirahat Di Antara Blok Waktu Utama

Istirahat sejenak di antara tiga blok untuk waktu yang singkat, seperti berjalan-jalan, stretching, atau mengambil secangkir kopi. Hal ini berfungsi untuk menghapuskan rasa kelelahan dan meredakan stress yang terjadi.

Tabel 3 7 6 untuk Mengoptimalkan Produktivitas

Frequently Asked Questions Tentang 3 7 6

Apa yang membedakan antara 3 7 6 dengan metode produktivitas lainnya?

3 7 6 memiliki keunggulan dalam kesederhanaan konsepnya dan kefokusan pada konsep waktu yang singkat. Berbeda dengan metode-metode yang memerlukan algoritma rumit untuk membuat jadual, 3 7 6 hanya memerlukan tiga blok waktu yang mudah diingat.

Apakah 3 7 6 cocok untuk semua jenis pekerjaan?

Tergantung pada tipe pekerjaan kamu. 3 7 6 ideal untuk pekerjaan-pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi dalam kurun waktu yang singkat. Namun, ia kurang cocok untuk pekerjaan yang memerlukan waktu dan konsentrasi yang lebih panjang, seperti penelitian ilmuswan atau skripsi mahasiswa.

Apakah 3 7 6 dapat diterapkan pada pekerjaan yang bergantung pada waktu yang fleksibel?

Iya. Namun, kamu tetap harus mencocokkan jadual bekerja dengan kegiatan kamu yang lain seperti waktu berolahraga atau waktu makan siang.

Bagaimana mengatasi ketidakmampuan untuk mencapai setiap blok dalam 3 7 6?

Terkadang setelah satu blok, kamu merasa sulit untuk melanjutkan ke blok berikutnya. Hal ini membebani kondisi pribadi kamu. Cobalah membuka jendela atau memilih tempat kerja yang memerlukan sedikit atau lebih banyak tindakan fisik.

Apakah 3 7 6 benar-benar efektif?

Tentu saja. Konsep waktu produktif yang ringkas dan mudah dimengerti, dengan pengalokasian waktu secara baik dan tegas dalam blok waktu, 3 7 6 telah terbukti membantu pelaku bisnis dan orang produktif lainnya

Berapa lama dibutuhkan untuk menjadikan 3 7 6 sebagai kebiasaan?

Seperti kebiasaan-kebiasaan baru lainnya, bisa saja kamu memulai mengadopsi 3 7 6 dalam kurang dari sebulan, tetapi untuk menjadikan 3 7 6 sebagai rutinitas sehari-hari, butuh waktu sekitar dua bulan.

Berapa lama waktu istirahat yang seharusnya diambil antara setiap blok ?

Istirahat yang seharusnya diambil dalam waktu yang singkat, cukup 10-15 menit, dan disarankan menghindarkan diri dari kegiatan yang bisa meningkatkan rasa kantuk.

Apakah 3 7 6 membatasi waktu untuk berkreativitas?

Tidak. Berkreativitas tidaklah sulit dilakukan dalam blok waktu yang ditentukan tersebut. Kamu bisa memanfaatkan waktu sisa setelah menyelesaikan tugas penting untuk mengembangkan ide dan kreativitas, tetapi tetap dalam batas waktu yang telah ditetapkan.

Berapa banyak kegiatan yang boleh dilakukan di luar waktu kerja?

Kami menyarankan untuk membatasi jumlah kegiatan atau tugas diluar blok waktu kerja, sehingga kamu dapat mengerjakan tugas sekunder setelah bekerja atau di luar jam kerja

Bisakah menerapkan 3 7 6 di lingkungan kerja yang berbeda?

Tentu saja. 3 7 6 saat ini digunakan secara luas oleh pelaku bisnis dan profesional yang bekerja di berbagai lingkungan.

Apakah 3 7 6 memiliki efek samping?

Tidak. Penggunaan 3 7 6 hanya akan memberikan dampak positif pada waktu kerja dan produktivitas,karena kamu dapat lebih fokus dan produktif saat bekerja.

Saya memiliki banyak pekerjaan dan tidak yakin 3 7 6 bisa mendorong kinerja saya?

3 7 6 bisa diterapkan untuk sebagian besar jenis pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi. Namun, ketika memiliki pekerjaan baru, kamu harus bertanya pada diri sendiri berapa banyak waktu yang akan kamu habiskan, sebelum memutuskan untuk menerapkan 3 7 6 .

Kesimpulan

Menerapkan 3 7 6 adalah salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan produktivitas dan efisiensi kamu. Meskipun ada kekurangan dan tantangan, strategi ini telah terbukti efektif dalam meningkatkan fokus dan produktivitas serta membuat waktu mengalir dengan lebih baik. Dalam proses menerapkan strategi ini, kamu akan belajar bagaimana mengatur waktu dengan lebih baik, mengalokasikan sumber daya secara lebih baik dan merealisasikan tujuan kamu dengan lebih efektif.

Jangan takut untuk mencoba metode ini! Semoga artikel ini membantu kamu dalam meningkatkan kinerja dan produktivitas kamu dalam sehari-hari.

Terima kasih telah membaca dan selamat mencoba!

Disclaimer: Artikel ini hanya mengandung informasi yang tidak dimaksudkan sebagai saran medis, finansial atau penasihat hukum. Gunakanlah dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan kamu masing-masing.

Minimize

Mengenal Penyebab Payudara Kendur dan Cara Mencegahnya

5 Prediksi Teknologi Telkomsel yang Bakal Populer di Tahun 2022

Understanding e-KTP and Its Importance in Indonesia

Andika Perkasa Kabinet