Pandemi Sosial yang Mengancam Kehidupan Bermasyarakat

Halo, Pembaca Sekalian. Siapa yang tidak mengenal kecanggihan teknologi dan media sosial saat ini? Berkat kedua hal tersebut, interaksi sosial tak lagi terbatas pada dalam lingkup tetap saja, tapi meluas hingga ke seluruh dunia. Informasi, berita, hingga kabar-kabar terkini dapat dibagikan dengan mudah, kapan saja, dan di mana saja. Kemudahan ini memang sangatlah menguntungkan, namun tidak sedikit pula yang menemukan dampak buruk dan mengalami masalah kesehatan mental. Salah satunya ialah gejala sosial meso. Untuk lebih memahami dan mengantisipasi gejala sosial meso, ikuti penjelasan berikut ini.

Pendahuluan

Soo Yeon Shim dan kawan-kawan (2018) mendefinisikan gejala sosial meso sebagai pengalaman emosional yang dilewatkan dalam membagikan informasi atau merespons aktivitas di media sosial. Bagi seseorang yang bergantung pada pengakuan dan perhatian dalam aktivitas online, gejala sosial meso dapat merupaakan ancaman bagi kesehatan mental.

Menurut Penyakit Kesehatan Mental Amerika (American Mental Health Disorders, NAMI), gejala sosial meso terdiri dari berbagai ciri-ciri, seperti gugup ketika tidak mempunyai perangkat gadget, cemas, dan takut kehilangan interaksi sosial. Istilah ini disebabkan oleh adanya overstimulasi dari media sosial, dan bertepatan dengan pergeseran tren di dunia maya yang mengutamakan gamifikasi. Hal ini mendorong orang untuk merasa perlu untuk terus-menerus memperbarui konten mereka di media sosial dan berinteraksi dengan pengikut, untuk mendapatkan pengakuan atau validasi. Namun, semakin banyak uang dan waktu yang dihabiskan di media sosial, semakin rendah skor kesejahteraan seseorang.

Meskipun cara berinteraksi pada media sosial memberikan banyak keuntungan, seperti kemampuan untuk terhubung dengan teman-teman, keluarga, dan orang yang memiliki minat yang sama, namun banyak juga kelemahannya. Terlalu banyak penggunaan dapat meningkatkan kemajuan kerentanan mental terhadap gejala sosial meso. Fenomena ini dipelajari secara luas, dengan para peneliti percaya bahwa berbagai faktor seperti usia, jenis kelamin, dan kebiasaan digital dapat mempengaruhi tingkat kerentanan individu.

Selanjutnya, kami menguraikan kelebihan dan kekurangan dari gejala sosial meso:

Kelebihan Gejala Sosial Meso

1. Meningkatkan Komunikasi Berbagai Pihak Antara Sekelompok

Media sosial dapat menjadi sumber informasi bagi individu yang memiliki minat dan topik yang sama. Informasi yang dibagikan pada media sosial akan direspons oleh terhubung dengan berbagai pihak yang sama. Akan tercipta diskusi atau pemahaman yang lebih mendalam tentang suatu topik dan sesama pengguna media sosial bisa saling membantu meningkatan ilmu yang dimilikinya.

2. Kemudahan Memperoleh Berbagai Informasi dan Konten

Media sosial memberikan kemudahan bagi penggunanya yang ingin memperoleh informasi dengan cepat tanpa harus mengeluarkan biaya. Penggunanya bisa memilih konten, produk dan jasa, yang dianggap perlu untuk diketahui tanpa harus beranjak dari tempat yang sama.

3. Media Sosial Mendorong Kolaborasi dan Berbagi Ide

Beberapa media sosial dapat digunakan untuk meningkatkan produktivitas dengan adanya sistem kolaborasi yang dalam membuat atas suatu hal yang sudah muncul dan berkembang disuatu wilayah. Ketika sekelompok orang yang memiliki tujuan yang sama dapat saling berbagi ide dan pemikiran, mereka menjadi lebih efektif dalam menangani persoalan yang dihadapi.

4. Mempermudah Komunikasi

Kemampuan media sosial untuk mempertahankan hubungan jarak jauh telah membawa manfaat bagi banyak orang. Media sosial memudahkan kita untuk berkomunikasi dengan teman-teman, keluarga, atau pasangan yang berada dalam kondisi yang jauh.

5. Peningkatan Responsif Keadaan Bencana dan Masalah Sosial

Setelah terjadinya bencana alam atau masalah sosial, pengguna media sosial bisa menjadi sumber informasi dan mendistribusikan konten yang dapat memberikan solusi atau tindakan dalam penyelesaian masalah tersebut.

6. Meningkatkan Permodalan Keusahawanan Besar dan Kecil

Banyak pengusaha yang sukses memanfaatkan social media sebagai sarana pemasaran dengan mengandalkan pengikut atau pelanggan yang tersebar di seluruh dunia. Ini memberi peluang lebih besar untuk mempromosikan barang-barang ataupun jasa.

7. Komunikasi Untuk Pendidikan

Penggunaan web atau media sosial bisa dipakai untuk tujuan edukasi dengan berbagai goal dan beberapa konten seperti artikel, buklet, podcast, dan gambar. Media sosial juga bisa digunakan untuk mendistribusikan konten video pembelajaran maupun tutorial yang memiliki daya tarik lebih.

Kekurangan Gejala Sosial Meso

1. Kegelisahan Sosial dan Kesepian

Saat efek sosial meso pada seseorang terjadi, hal ini berdampak pada pola pikir dan keperibadian kamu. Social media bisa memicu rasa kesepian dan kehilangan hubungan sosial dalam kehidupan nyata, hal ini disebabkan oleh adanya pemikiran mendalam tentang kehidupan dan kenyataan yang kurang menguntungkan dari lingkungan yang seharusnya akan membahasakan permasalahan sosial.

2. Kecanduan

Seseorang dapat merasa tertekan dan cemas jika tidak dapat berinteraksi dengan social media atau tidak mendapatkan respon dari followers. Definisi senyap di media sosial akan membuat seseorang merasa tertekan karena keinginan tertentu untuk terus terkenal.

3. Gangguan Keterampilan Dasar Sosial

Kemudahan berinteraksi pada media sosial bisa membuat seseorang kehilangan keterampilan dasar dalam berkomunikasi atau berinteraksi dengan orang lain secara langsung. Hal ini membuat seseorang merasa canggung dan kesulitan dalam berkomunikasi di kehidupan nyata.

4. Tingkat Stres dan Kecemasan Tinggi

Banyak orang yang merasa tertekan dan cemas saat menggunakan social media. Hal ini disebabkan oleh kekhawatiran mengenai penggunaan media sosial mereka, pembatasan konten, dan respons dari peer group mereka.

5. Tipu Daya Informasi dan Kredibilitas Rendah

Walaupun informasi yang diperoleh melalui internet bisa diperoleh dengan mudah, terdapat juga kemungkinan ada the wrong one yang diperoleh. Trend pada kebebasan berpendapat dan kemudahan dalam pengembangan konten bisa membutakan kebenaran yang sesungguhnya.

6. Berkurangnya Aktivitas Fisik dan Tingkat Produksi Yang Menurun

Terlalu banyak menggunakan media sosial akan menurunkan produktivitas dan aktifitas fisik pada seseorang. Kita perlu mengontrol diri untuk tidak terlalu sering berdiam diri didepan layar computer sistem komunikasi artificial. Mengurangi dari penggunaan media sosial harus dilakukan untuk menaikkan tingkat aktivitas fisik dan juga productivity level.

7. Mudah Terbujuk dengan Tren Terbaru

Seseorang terkadang merasa akan tertinggal dengan kehampiran tren tersebut, apabila tidak berpartisipasi dalam tren tersebut, seseorang bisa jadi dianggap sebagai sosok yang ketinggalan zaman.

Penjelasan Detail Gejala Sosial Meso

Gejala sosial meso adalah ancaman serius bagi kesehatan mental manusia yang mengancam keseimbangan kehidupan manusia. Fenomena ini ialah pengalaman emosi yang terkait dengan merespons aktivitas di media sosial. Individu yang bergantung pada pengakuan dan respons online, gejala sosial meso dapat menjadi ancaman bagi kesehatan mental mereka.

Gejala sosial meso menyebabkan seseorang terus-menerus memperbarui konten mereka di media sosial, menghabiskan waktu berjam-jam di media sosial, dan membuat mereka merasa terkejut ketika tidak mempunyai perangkat gadget. Gejala sosial meso tidak hanya menyebabkan gejala seperti cemas, takut kehilangan perhatian, dan ketakutan sosial, tetapi juga dapat memicu kemerosotan kesejahteraan psikologis dan fisik. Gejala sosial meso juga dapat mempengaruhi keterampilan dasar sosial, mengganggu dan kehilangan kesempatan untuk membina hubungan interpersonal yang sehat dan vaueable.

Tabel: Informasi tentang Gejala Sosial Meso

FAQ: Pertanyaan Umum tentang Gejala Sosial Meso

1. Mengapa Gejala Sosial Meso Adalah Ancaman Serius?

Gejala sosial meso adalah ancaman serius bagi kesehatan mental manusia yang mengganggu keseimbangan kehidupan manusia. Fenomena ini ialah pengalaman emosi yang terkait dengan merespons aktivitas di media sosial. Individu yang bergantung pada pengakuan dan respons online, gejala sosial meso dapat menjadi ancaman bagi kesehatan mental mereka.

2. Bagaimana Caranya Menghindari Gejala Sosial Meso?

Kendalikan waktu dan cara menggunakan media sosial. Jangan hanya fokus pada konten dan interaksi sosial yang berasal dari internet saja, tapi cobalah untuk berinteraksi secara nyata dengan lingkungan sekitar atau dengan orang-orang terdekatmu. Pilihlah topik yang lebih mengedepankan dan mendukung individu, berfokus pada hobi, bakat serta mengejar tujuan-tujuan tertentu.

3. Apa itu Kolaborasi?

Kolaborasi adalah proses kerja sama antara individu yang memiliki tujuan yang sama. Dalam hal media sosial, kolaborasi dapat meningkatkan tingkat produktivitas dan memudahkan pemecahan masalah yang dihadapi.

4. Apa itu Teori Gamifikasi?

Teori gamifikasi menunjukkan bahwa pemikiran dan juga tindakan terpusat kepada pemilihan jenis pencapaian yang dimiliki oleh organisasi melalui integrasi elemen-elemen game ke dalam aktivitas yang biasa dijalankan oleh organisasi.

5. Apa yang dimaksud dengan Overstimulasi?

Overstimulasi adalah ketika seseorang terlalu banyak menerima informasi atau isyarat atas rangsangan yang setingkat lebih tinggi dari normal dalam proses penglihatan, pendengaran, atau anggota tubuh lainnya, biasanya terjadi secara bersamaan.

6. Sosial Meso Gejala Menyerang Kelompok Mercantilisme?

Sosial Meso Gejala Menyerang Kelompok Mercantilisme merupakan hal yang bisa jadi terjadi dalam media sosial karena penggunaan media sosial yang terlalu banyak bisa memperburuk kecemasan seseorang. Kelompok atau individu atau bahkan influencer yang mendalami bidang sosial media bisa saja jatuh terkena fenomena tersebut dikarenakan pengaruh dari lingkungan sosial yang mendukung.

7. Bagaimana Pengaruh Gejala Sosial Meso pada Produktivitas dan Aktivitas Fisik?

Terlalu banyak menggunakan media sosial akan menurunkan produktivitas dan aktifitas fisik pada seseorang. Kita perlu mengontrol diri untuk tidak terlalu sering berdiam diri didepan layar computer. Mengurangi dari penggunaan media sosial harus dilakukan untuk menaikkan tingkat aktivitas fisik dan juga produktivitas.

8. Apakah Gejala Sosial Meso Berbahaya?

I

Minimize

Gagal Dapat Tiket Konser Coldplay di Jakarta? Psikolog Beri Tips Agar Tak Larut dalam Kekecewaan

Bicara Kemungkinan Toyota Melakukan Konversi Mobil Listrik

Mengenal Berbagai Jenis Jenis Tumbuhan di Sekitar Kita

Andika Perkasa Kabinet